腰痛

不良姿勢による筋肉の緊張と弱化

同じ動作の繰り返しや運動不足、睡眠不足、ストレスが原因で筋肉が疲労して、さらに間違った身体の使い方でいると、筋肉がかたくなったり弱くなったりします。

これが身体のバランスを崩し、腰に負担がかかって痛みが出る原因になります。
また、冷えが血行不良を引き起こし、さらに痛みを悪化させることがあります。

緊張した腰の筋肉を緩めるには腰だけを施術するだけでは治療効果は少ないと考えており、当院は腰痛の原因になることの多いお尻や足のポイントを緩めるトリガーポイント療法を行っております。最初は少し痛く感じることもありますが施術が終わると痛みの変化が実感できると思います。

腰痛は再発することが多いと言われていますが、腹筋とお尻の筋肉を使い身体を安定させ、間違った身体の使い方を修正できれば簡単には再発しません。

精一杯腰痛にならない身体作りをサポートします。

全過程を責任を持ってサポート

当院では、原因筋を緩めるトリガーポイント療法や運動療法、ラジオ波温熱、ハイボルテージ治療で筋肉、神経の緊張をほぐし、血行を促進させます。

また、初診から治療完了まで、私が責任を持って対応しています。
手技や治療器の効果を最大限に活かして、正しい姿勢と身体の使い方へと導きます。

腹横筋をきたえて腰を守る

再発予防のために、自分でできる筋力トレーニングやストレッチの指導にも力を入れています。

インナーマッスルをきたえることで腰部の安定性が高まり、姿勢や身体のバランスが改善されます。
特に腹横筋は腰の安定に重要な役割を果たします。